由于季节性抑郁症是一种罕见的疾病，这种疾病会影响到他们的情绪。目前科学家还没有调查清楚发生季节性抑郁症的原因，不过根据多年来的研究认为，女性患有这种疾病的比率要比男性高出两倍。根据一些报道认为女性发生这种疾病后一定要及时的进行改善。

由于季节性抑郁症会表现为伤心，焦虑，易怒，对事物提不起任何的兴趣，社会活动能力减少，注意力无法集中，还会有食欲旺盛，体重增加等情况产生。所以，季节性抑郁症产生的原因我们要认识清楚。根据多年来的研究认为，季节性抑郁症发生的原因可能会受到纬度的影响，也就是阳光照射时间的变化是一个原因，还有一个理论就是由于冬天阳光照射时间短，调节心情，睡觉以及jisu的生物钟运动缓慢，才容易发生疾病。这也是大部分季节性抑郁症患者在冬天容易发病的原因。

是否患有了季节性情绪失调是很难自己确定的，应该找一个比较大部分的医生来做大部分的检测，有时候身体上引起的抑郁症问题是相当复杂的疾病，虽然季节性抑郁症近年来已经可以治疗了，但是治疗的方法太多，很多患者找不到适合自己的治疗方式。所以，才会拖延病情，可以考虑生物，心理，社会要等综合治疗方法，这些治疗方法对于改善季节性抑郁症的效果很不错。这时到底选择哪一种方法，要看患者选择药后所产生的效果。

目前季节性抑郁症主流的治疗方法就是负离子，也许很多人都没有听说过，但就是由于近年来出现了越来越多的主流治疗方法，疾病才能逐渐得到改善。负离子对于改善抑郁症的问题还是非常有效果的，根据研究也表明，气温暖和的环境对于改善抑郁症更有帮助。